时尚美容

导读：

　　 我们的将来，会是什么样？

　　 十年后的我们会有怎样的改变？

　　 二十年、三十年以至五十年，

　　 我们还会享受每日新鲜的挑战？

　　 仍然是那个自信的笑容，

　　 还是时刻恐慌着岁月的痕迹？

　　 活到母亲的年纪，

　　 会是一个什么样的自己？

　　肤若凝脂的剔透美态、柔润顺滑的肌肤质感、飞扬四射的青春风采，对于每一位女人而言，都是梦寐以求的事情，如果这种美丽如果不随年龄的增长而黯然失色，那就是女人的最大幸福和骄傲了。如果可以，就让皮肤在25岁停留，N年！

　　然而因工作和生活而忙碌得无暇自顾的你要保持肌肤的最佳状态，首先要警惕——

　　肌肤发出的“危险信号”

　　不知不觉中，肌肤不断向你发出危险的“警告”：干燥、黯淡无光、松弛、皱纹、色斑、甚至面疱，千万不要对它们置之不理哟！看看你已经得到了几个“警告”啦：

　　☆危险信号1：皮肤上出现了小皱纹

　　体内激素分泌量减少，皮肤新陈代谢周期变慢、内部胶原蛋白和弹力纤维弹性及韧度降低，娇嫩脆弱的颈部、唇边、眼周、前额等部位，出现小皱纹的踪迹。

　　☆危险信号2：皮肤黯淡，少有光泽

　　皮肤代谢变慢，角质堆积，皮肤油份水分减少，随着新陈代谢速度减缓，皮肤内部一些毒素无法及时排除而形成暗疮及面疱，影响肌肤光泽。

　　☆危险信号3：挥之不去的眼袋和黑眼圈

　　快节奏生活给人带来压力，加上睡眠不足的因素，导致黑眼圈、眼袋由此产生，既影响美观又“老态”尽露。

　　☆危险信号4：开始出现色斑

　　50岁带给我们的麻烦实在是不少，内分泌失调、色素分泌量增多等状况，都会令面部出现色斑，甚至色素沉淀。

　　☆危险信号5：本来不干的皮肤干燥、粗糙起来

　　皱纹不能再靠粉来掩饰了，用手触摸肌肤，可感到肌肤软绵绵的，缺乏弹力。

　　 这些信号令我们不得提防身边——

　　制造老化的“罪魁祸首”

　　除了不可抗拒的年龄因素外，其实更为可怕的是那些蓄意制造老化的“罪魁祸首”，先来见识一番你的“强敌”吧：

　　●由于工作过度劳累和紧张压力，很长一段时间，精神状态欠佳。

　　●很少关心自己的皮肤，错误地“宠爱”肌肤，让肌肤一再遭受挫折——比如，错误的洗脸方式，使用不适合自己的护扶品等。

　　●要特别小心令肌肤老化的紫外线。肌肤在接触到阳光、空气时会出现抵御性保护，这就是老化的开始。防晒是远离老化的指定动作,而且要一年四季天天防晒，没有休息日！

　　● 还有那些损害皮肤屏障和造成皮肤干燥缺水的“凶恶”外界因素：风、过冷、过热、污染的空气等。

　　●不良嗜好和生活方式同样是皮肤最大的敌人。如抽烟、酗酒，不良的睡眠姿势、睡眠习惯，饮不平衡等不良的生活习惯和生活方式。

　　“25N=25”的秘密绝招

　　想要建立自己的事业，又想要优秀的皮肤质量，真是那么难两全的事吗？专家认为，在“事业爬坡”的“艰苦时期”，除了要信心百倍地辛苦劳作之外，一定要多一份细心和耐心，遵守“25N=25”的秘密准则，正确地保养肌肤，那么当你在别人的赞美声里，品尝到甜美的滋味时，你会感到所付出的“精心”是多么的不足为道。究竟该做些什么呢？

　　 就是——改善肌肤的明亮度；去除斑点，让肌肤再度白净；提升下垂肌肤，回复肌肤弹性；修复皱纹。

　　绝招1.规律护理每一夜

　　研究人员在时间规律生物学的研究中发现，肌肤在夜晚最容易发生水分缺乏的现象，所以保湿修护是睡前绝对不可疏漏的重点工作。想要对抗老化，必须了解肌肤的生理特点才能对症解决。肌肤就像人体一样，会随着一天24小时做出周而复始的循环，因此称为“肌肤时间规律生物学”。

　　肌肤在白天会自动运用自身的能量进行自我保护，但也会产生一连串对肌肤具有伤害的反应，例如一种会对肌肤胶原蛋白造成毁灭性的酵素——金属蛋白酶，会在白天被外界环境所激发，却在夜晚肌肤细胞最需要进行修护再生时进行破坏作用，所以，你常常会有“一觉醒来似乎变老了许多”的感觉，没错，在你熟睡的深夜中，胶原纤维遭到破坏致使肌肤老化。所以功效卓越的晚霜你一定要拥有一款。

　　绝招2.预防重于治疗

　　“预防重于治疗”的观念，用在哪儿都是十分恰当的。具体在“抗老”的问题上，就是要选择适合自己当前肌肤问题的护肤品。如果目前你的肌肤没有任何瑕疵的话，那么做好防晒保护，就是最实际的抗老方法，因为紫外线不管以什么形式出现，对肌肤都是一种伤害。而如果你的肌肤现状还“马马虎虎”的话，奉劝你千万别掉以轻心噢，因为老化很有可能在短短的几个月之内，就会达到颠峰。

　　绝招3.紧肌肤产品成新宠

　　在年龄逐渐上升之际，眼下、鼻侧与双颊所形成的倒三角区域，是肌肉松弛的“恐怖地带”，例如眼睛下方不仅有眼袋，还形成突起状，鼻侧的肌肉变厚了、脸颊的肤纹有如水波纹状，这些都是肌肉的松弛老化现象。想避免这种现象发生，隔离、防护、营养，修复已受损的肌肤是最重要的。

　　时下流行的纤维母细胞、胶原纤维与弹性纤维，它们的力量犹如肌肤紧致的三巨头，缺一不可。

　　绝招4.对抗恶劣环境有“宝贝”

　　臭氧虽然是保护地球生物的重要物质，但过量的臭氧会对肌肤造成危机。研究证实臭氧的污染成分会在肌肤表面形成难以清除的毒素累积，使原本代谢正常的肌肤出现代谢缓慢，甚至停滞的恶性循环，如果不排除“赖”在肌肤上不肯走的毒素，谁都难逃肌肤枯萎的命运。

　　一个虽然还没有在中国上市但却非常著名的品牌The Body Shop，特别针对防御外界污染，开发出“防御系列”护肤品，目的就是为对付恶劣环境而设计，为肌肤外层打造出一层天然保护膜，来帮助肌肤抵抗都市中的温室效应、烟害与臭氧的污染。这层防护网除了高效保湿外，还可促进肌肤组织再生并防止紫外线与其它污染源造成肌肤的老化，并具有排毒功效。其中的臭氧防护因子，可以聪明的选择捕捉有害的臭氧分子，防止因臭氧引起的老化现象。

　　皮肤专家的建议

　　关于人体皮肤的保鲜，专家是这样认为的。皮肤是一个活的器官，拥有自我保护再生机制，但是年龄、环境、生活方式、气候变化、压力、吸烟、疲劳……都会影响它，它的保护再生的功能自然会下降，并出现老化痕迹。但只要加强对面部局部肌肤的深层护理，可以有效改善整个面部的老化现象，从而达到抗衰老的目的。

　　A、尽量减少接触那些可损害皮肤屏障，造成皮肤干燥缺水的外界因素，如：风、过冷、过热等。现代护肤品中有许多有针对性的。

　　B、你也需要采取健康和有规律的生活方式，比如减少烟酒、保持饮食平衡和足够的睡眠时间，尽量减少工作过度和紧张压力。

　　C、每天早晚进行适当地皮肤按摩10分钟，并加强使用面膜，使血液循环保持良好。

　　D、养成良好的护肤习惯：清洁时选择适合自己肤质的、温和的洁肤产品；每日睡前消除留在皮肤表面的代谢废物和导致老化作用的自由基；调养时使用补充肌肤水分、含有丰富矿物质和微量元素的护肤品，舒缓、抗过敏并加强皮肤的天然保护功能；不要等衰老症状出现，要从25岁就使用有紧肤功效的护理产品。

　　E、为给失去弹性的肌肤补充水分和油分，此时请换上湿润型的肌肤护理用品。

　　F、尽量避免暴晒于阳光下，全年都要涂抹防晒霜，阳光强烈的时候，要使用遮阳工具。

　　自己动手DIY

　　 另外，还要注意日常生活中的调理，一些可以在家庭DIY的美容小点子，效果不错！

　　A、学会为自己减压，保持愉悦心情，保证充足睡眠。

　　B、多摄取含胶原质多的食物和含维C、维E丰富的养颜水果（如柠檬），以及可帮助淡化色斑的豆腐、魔芋、菌类等食品。

　　 如果您喜欢自己动手做美容，那么几种简便易行，而且价廉、功效显著的DIY小方法介绍给你，坚持每天使用效果最好！

　　 *将酸牛奶、奶油等份混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹。

　　 *香蕉半只，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。

　　 *酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加入5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，达到健美皮肤的目的。

　　 *将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部。干性或过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。这种方法既具有使皮肤细滑、滋润、白腻，并消除皮肤雀斑、黑斑、暗疮等症状。